微量元素分析仪的较大优势
用多种维生素/矿物质补充剂一个问题是,某些营养物质可以与他人的吸收干扰。由于这个原因,可能有优势,分别服用补充剂。(该麻烦
的因素是一个强有力的缺点!)另外,该方法允许人们避免服用维生素和矿物质1并不需要。
如果你使用这种方法,请记住以下几点/
矿物质有许多不同的化学形式,在技术上被称为“盐”。例如,你可以购买钙碳酸钙,柠檬酸钙,乳清酸,并在半打以上的其他形式。在某些
情况下,矿物质的某些盐是已知的比其他被更好地吸收。这是特别的情况下 的钙 ,如在整篇文章中描述。
当你把 锌 ,您应该与平衡它 的铜 。可能有优势,服用某些营养物质的水平比标准的建议有点高,但每一种营养素有其自身的问题。更多不
一定更好。详情请参阅个别营养素的文章。